Як приготувати тушковану каракатицю зі свіжою фавою, обсмаживши петрушку, часник, цибулю і перець чилі, змішавши з білим вином і готуючи все в томатному соусі.
Інгредієнти для 4 осіб
- 1,5 кг великої каракатиці, вже очищеної
- 1 кг свіжої квасолі
- 3 столові ложки оливкової олії екстра-діви
- 1 гілочка петрушки
- 1 зубчик часнику
- 1 маленька цибулина
- 1 червоний перець чилі
- 1 стакан білого вина
- 400 г м’якоті томатів
- сіль
Рекомендовані читання- Термідор омарів, оригінальний рецепт з соусом
- Фаршировані каракатиці легко зробити на сковороді з білим вином
- Фаршировані анчоуси панірували і смажили
- Підошва Нікоаза: рецепт з лимоном
- Рибне філе на грилі Сан-П'єтро в духовці
- скибочки підсмаженого домашнього хліба
Як приготувати тушковану каракатицю з широкою квасолею
Наріжте каракатицю смужками заввишки приблизно 1/2 сантиметра.
Помийте і дрібно наріжте половину петрушки, часник, цибулю і перець перцем.
На сковороді з оливковою олією акуратно обсмажуємо підготовлений фарш кілька хвилин.
Додайте каракатицю і, як тільки вона знову закипить, змішайте з білим вином, залишаючи її випаровуватися майже повністю.
У цей момент додайте м’якоть помідорів і пару ковшків гарячої води.
Приправити сіллю і варити каракатицю на повільному вогні 45 хвилин.
Потім додайте квасолю і, якщо потрібно, ще трохи гарячої води.
Продовжуйте готувати каракатицю з квасолею ще близько 30 хвилин.
Порізану залишилася петрушку і посипте каракатицею.
Подавати страву гарячою з шматочками підсмаженого хліба.