Опис ефективного методу, який пояснює, як правильно чистити зуби, спрямований на запобігання утворення зубного каменю та карієсу для здорової та красивої посмішки.
Чистіть зуби
Щоб добре почистити зуби, крім зубної щітки вам потрібна зубна нитка та правильна техніка чищення.
Зуби ніколи не слід чистити в горизонтальному русі, а в напрямку, перпендикулярному до ясна, і завжди рухами від ясна до зуба.
Тому, починаючи з верхньої зубної дуги, зубну щітку потрібно розміщувати під кутом 45 ° на десневому краю, щоб щетина трохи і частково проходила в ясенній борозни, якщо позиціонування правильне, це видно з кольору ясен, що в точці в якій лежить зубна щітка, вона стає світлішою.
Після того як зубна щітка розміщена, не надаючи занадто великого тиску, зубна щітка рухається від ясен у бік зуба невеликими напівобертовими рухами.
Цю операцію добре робити, не використовуючи занадто велику силу, але м'яко натискаючи на щітку, по два-три зуби одночасно, кілька разів.
Що стосується нижньої дуги зубів, то система однакова, змінюється лише відчуття чищення, яке замість того, щоб бути зверху вниз, - знизу вгору.
Звичайно, при тому ж методі зуби також потрібно чистити внутрішньо, виходячи зі спини на передню частину обох дуг.
Чистячи зуби всередині, в передньому секторі нижньої дуги, зубна щітка використовується, спочатку розташувавши частину, найближчу до ручки.
Для закінчення передайте зубну нитку, щільно пропускаючи її між одним зубом та іншим.
