Вегетаріанська та веганська: різниця між двома видами дієти


post-title

Чим відрізняються вегани від вегетаріанців, чим вегани не можуть їсти, що таке вегетаріанська їжа, вегетаріанська дієта та вегетаріанські вегетаріанські переваги та недоліки.


Відмінності між вегетаріанцями та веганами

Вегетаріанці не їдять м'ясо та рибу, тоді як вегани мають більш обмежувальні правила, які додають до тих, яких дотримується вегетаріанець.

Насправді веган, крім того, що не їсть м’ясо та рибу, також виключає вживання в їжу всіх тих продуктів, які походять від тварини, тобто навіть не харчується молоком, молочними продуктами, яйцями та медом.


Окрім того, що їх об'єднує і відрізняє їх у харчовій сфері, обидва намагаються уникати використання косметичних засобів, виготовлених із інгредієнтів тваринного походження або тестованих на тваринах.

Крім того, шкіряний одяг заборонений, для веганів крім цього забороняються також шовк, гусячий пуховик та шерсть.

Підсумовуючи це, вегетаріанці виступають проти вбивства тварин, тоді як вегани, крім цього, також проти їх експлуатації, виключаючи, фактично, також будь-який тип розведення.


Веганець харчується лише овочами, натомість вегетаріанець включає в свій раціон яйця, молочні продукти та похідні.

В обох випадках, як ви здогадуєтесь, це не лише форма харчування, відмінна від норми, але й реальне бачення світу, яке розглядає харчування живих істот, що належать до тваринного царства, а також помилку харчування, величезна жорстокість.

Існують різні думки щодо переваг та недоліків.

Одні стверджують, що вегетаріанці та вегани позбавляють себе важливих поживних речовин, інші впевнені, що ці знежирені дієти сприяють більшому споживанню вітамінів та антиоксидантних речовин.

Веганство та Вегетаріанство: Шкода та Користь Dr. Skytalinska (March 2024)


Теги: питань
Top