Запечені яйця: рецепт із порадами спаржі


post-title

Рецепт приготування яєць, приготованих в духовці, інгредієнти з інструкцією для легкої підготовки, включаючи час приготування.


Інгредієнти для 4 осіб

- 4 яйця

- 4 ложки молока


- 8 наконечників спаржі

- 30 гр. вершкового масла

- сіль і перець


Як зробити яйця в запеченому кокоті

Вимийте кінчики спаржі, а потім розділіть їх навпіл уздовж.

Після змастіть чотири одноразові миски і покладіть дві половини спаржі на дно кожної.

Розбийте яйця по одному і покладіть по кожній мисці, додавши дрібку солі і перцю, щоб ароматизувати їх разом з ложкою молока.

Помістіть миски в сковороду, яка буде розміщена в попередньо розігрітій духовці при температурі 180 ° C, дотримуючись часу приготування близько 9 хвилин.

TEDxFremont - Neal Barnard - Tackling diabetes with a bold new dietary approach (2012) (Квітня 2024)


Теги: яйця
Top